Día internacional de la diabetes
El 14 de noviembre de cada año es el día elegido para crear conciencia en torno a la diabetes. Se escogió este día por ser la fecha del descubrimiento de la insulina, la hormona que produce el páncreas y que, cuando este último deja de producirla, provoca la aparición de la enfermedad.
Existen dos tipos de diabetes:
Diabetes tipo 1, que se caracteriza por una producción deficiente de insulina y requiere la administración diaria de esta hormona.
Diabetes tipo 2, que se debe a una utilización ineficaz de la insulina, en la mayoría de los casos por un peso corporal excesivo e inactividad física.
En este día, a nivel mundial, se realizan varios actos en los que se trabajará con las personas, pues, de alguna manera, todos somos susceptibles de adquirir esta enfermedad.
Asimismo, en la secundaria del Colegio Madrid nos ocupamos en difundir la información respecto de este padecimiento, para influir en nuestra comunidad y crear conciencia, a fin de disminuir o eliminar las causas que originan la diabetes, y responsabilizar a cada persona de tomar en cuenta las recomendaciones necesarias para prevenir la aparición de este padecimiento.
La actividad programada para este día es el montaje del periódico mural, donde se ilustra gráficamente las cantidades de azúcar que contienen diferentes bebidas industriales, para que las personas que las ingieran sepan qué cantidad de azúcar tiene cada una, ya que una de las principales causas de la diabetes es el aumento del azúcar en el organismo. Si a nuestro cuerpo ingresa azúcar sin medida y además no hacemos la actividad física para gastar esa cantidad de energía ingresada, ésta se acumula en forma de grasa, que en algún momento puede dar como resultado la deficiencia o utilización ineficaz de la insulina y por lo tanto aparece la diabetes.
Es importante aclarar que este padecimiento no respeta edad, sexo ni clases socioeconómicas, por lo tanto todas las personas estamos expuestas a adquirirla.
Las siguientes infografías dan cuenta de los datos más importantes que reporta la OMS.
En nuestro país, la Secretaría de Salud reporta que el 95 % de los casos de diabetes es de tipo 2 y afecta al 9.2 % de los mexicanos. Este padecimiento, junto con el de las enfermedades cardiovasculares, son las dos principales causas de muerte en la población mexicana. También indica que se registra un aumento de las enfermedades no transmisibles, entre las que se encuentra la diabetes, como consecuencia del envejecimiento de la población y del incremento de los riesgos asociados a la industrialización y la urbanización.
Por los datos anteriores es importante que cada uno reflexionemos en hacer caso de las recomendaciones médicas y científicas para prevenir este mal y, por lo tanto, el Colegio Madrid se suma a los esfuerzos nacionales y mundiales para concientizar, afortunadamente el acceso a la información está a la mano, por lo que te invitamos a que te documentes en internet y que seas consciente que tu salud está en tus manos. Si eres menor de edad solicita a tus padres que te apoyen a investigar y que en familia adopten prácticas saludables, como elegir el consumo de alimentos de forma más sana, caminar y hacer ejercicio, entre otras actividades.