The Eatwell Plate / El Plato del Buen Comer
The Eatwell Plate
The importance of taking care of your body starts with healthy food. Our second graders understood this in their Integrated Learning class by classifying and identifying the food groups: fruits & vegetables, grains, proteins and dairy. Then, they created the balance of each group on an “eat well plate” illustrating those elements they knew were good for their nutrition and the right proportions of each group, including their favourite aliment, on a cardboard plate.
Also, our students shared their thoughts about what is considered as junk food (burgers, pizza, cake or ice cream, for instance), which is not good for your body to consume every day since they contain few nutrients and can cause weight gain; but, they believe that we can enjoy some of this occasionally.
It was great to experience these learnings with creativity and fun!
El Plato del Buen Comer
La importancia de cuidar tu cuerpo comienza con una alimentación saludable y así lo entendieron los alumnos de segundo grado en su clase de Integrated Learning. Ellos clasificaron e identificaron los grupos de alimentos: frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal. Después, crearon el equilibrio con cada grupo en un “plato del buen comer” ilustrando aquellos elementos que los alumnos sabían que eran buenos para su nutrición y con las proporciones correctas de cada grupo, incluyendo su alimento favorito, en un plato de cartón.
Las y los niños también compartieron su opinión sobre lo que se considera comida chatarra (hamburguesas, pizza, pastel o helado, por nombrar algunos), lo cual no es buena para el cuerpo consumirla todos los días ya que esta contiene pocos nutrientes y puede causar aumento de peso. Sin embargo, consideraron que podemos disfrutar algo de esto de vez en cuando.
¡Fue genial experimentar estos aprendizajes con creatividad y diversión!
Integrated Learning
2º año de primaria